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Alimentación Balanceada

Alimentación /

No solo el estómago puede tener hambre. También el corazón.Existen ocho tipos de hambre: visual, olfativa, gustativa, auditiva, así como la del tacto, de la mente, del corazón y la celular, de ...

Vivir+ /

Ese lunes por la mañana, Luis empezó su día con el pie izquierdo.Se levantó tarde; juraría que el despertador no sonó. Una vez salió de la cama, se duchó y se vistió en menos de lo que canta un ...

NUTRICIÓN ACORDE A LA EDAD. /

Los adultos mayores, en general, pierden masa muscular y su metabolismo, la agudeza visual, del gusto y auditiva disminuyen. En esa etapa de la vida, su alimentación debe ajustarse a sus demandas ...

BIENESTAR /

La alimentación durante el embarazo, además de ser de vital importancia para el buen desarrollo del bebé en el vientre materno, también evita la aparición de enfermedades crónicas en la ...

ALIMENTACIÓN /

Las arvejas, frijoles, lentejas, porotos y garbanzos son algunas de las semillas que forman parte de la familia de las leguminosas, popularmente conocidas como menestras.En las mesas son ...

Debate por cuestionada efectividad de superalimentos /

No hay un alimento que pueda ser mejor que otro o que reúna todas las bondades nutricionales necesarias para reemplazar a un determinado alimento, sino que el beneficio real se obtiene de la ...

SALUD PÚBLICA /

En 2012, unos 347 millones de personas padecían de diabetes en el mundo. Hoy, la cifra ascendió a 415 millones de enfermos y para 2040 se prevé que aumente a 642 millones, según cálculos del Atlas ...

BIENESTAR /

En la adolescencia se producen los llamados "estirones", cuando el cuerpo crece y adquiere más peso. Por esta razón, hay que prestar atención a qué alimentos está ingiriendo su hijo adolescente, ...

BIENESTAR GÁSTRICO /

El tracto gastrointestinal tiene principalmente dos funciones: asimilar nutrientes y eliminar residuos. No obstante, para que estas tareas se realicen sin inconvenientes se debe llevar una buena ...

ALIMENTACIÓN /

En diversas ocasiones, los quehaceres del hogar o los deberes de trabajo no permiten dedicar el tiempo necesario a las comidas, pues los alimentos se ingieren en pocos minutos para volver a la ...

BIENESTAR /

Por lo general, cuando las personas escuchan la palabra grasa, de inmediato la relacionan con alimentos dañinos para el organismo, pero no siempre es así. También existen las "grasas saludables", ...

DIETA BALANCEADA /

Ante el deseo de recuperar la figura, muchos sin darse cuenta cometen errores que terminan haciéndole daño a su salud. Uno, por ejemplo, es que las personas tiendan a abusar de los alimentos bajos ...

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